nanosha.banouta
عزيزي الزائر ،،،
انت لم تقم بالتسجيل بعد ..
إذا رغبت في المشاركة يسعدنا تسجيلك معنا
nanosha.banouta
عزيزي الزائر ،،،
انت لم تقم بالتسجيل بعد ..
إذا رغبت في المشاركة يسعدنا تسجيلك معنا
nanosha.banouta
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


lمتنوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

 

 قواعد اساسيه للعنايه بالقدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
NANOSHA
NANOSHA
Admin


عدد الرسائل : 182
الموقع : WWW.NANOSHA.BANOUTA.NET
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

قواعد اساسيه للعنايه بالقدمين Empty
مُساهمةموضوع: قواعد اساسيه للعنايه بالقدمين   قواعد اساسيه للعنايه بالقدمين Emptyالخميس يوليو 17, 2008 11:47 pm

إن إهمال العناية بالأطراف طوال السنة,يخضعها لتجارب قاسية خلال مختلف فصول السنة..
لذا من المهم العناية بها ومعالجة الخشونة والإزعاج التي تتعرض لها, خصوصاأن أحذية الصيف تكشف عنها..
فاالقدمين كما اليدين تتميزان ببشرة ناعمة..


وهما كانتا محصورتين طوال فصل الشتاء داخل أحذية مغلقة عازلة أحيانا..
اتبعي هذه القواعدالمهمة للعناية بهما:
1-اهتمي بهما بتنشيفهما جيدابعد غسلهماخصوصا بين الأصابع,فالرطوبة تقسيهما ولبس الأحذية يساعد على نمو الفطر فيهما..
2-بدلي أنواع الأحذية واختاري الجوارب التي تساعدهما على التنفس مثل ( القطنية- الصوفية- الحريرية).
3- من أجل الحصول على بشرة قدمين انعم,ادهنيهما بطبقة خفيفة من الفازلين ثم ارتدي جوارب قطنية أثناء الليل فالحرارة تضاعف فعالية المرطب..
4- استعملي علاجا مقشرا بشكل دوري لإزالة الجلد القاسي واللحم الميت بفرشاة خاصة بنعومة..
5-دلكي قدميك بحركات دائرية فهذا التدليك يريح الجسم بكامله..
6- يجب إنتعال أحذية مريحة لتفادي مشاكل القدمين..
هكذا تساعدينهما على مقاومة الإحتكاك وتنشيط الدورة الدموية فيهما..
وبعد هذه العناية الأساسية اختاري مايناسبك من مواد تجميليةلتجميلهما وإبرازهما لإنها واحده من مظاهر أناقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nanosha.banouta.net
 
قواعد اساسيه للعنايه بالقدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
nanosha.banouta :: المنتديات العلميه والتكنولوجيه :: المنتدى العلمى-
انتقل الى: